Seminare zur Körpersprache ua.

Anti Stress Training

Anti- Stress- Training

Sie möchten nach Ihrem Arbeitstag abschalten können, wieder besser schlafen und morgens energiegeladen aufstehen?

Wenn Stress und Ärger verhindern, dass Sie Ihre Energie-Depots regelmäßig aufladen, dann gehen Sie die Bewältigung Ihrer Stress-Symptome ganzheitlich an, um mit mehr Gelassenheit Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten!

In diesem Kompaktseminar erfahren Sie Wissenswertes zur Entstehung und Prävention von Stress und Burn Out, lernen bewährte Entspannungsübungen und mentale Techniken zur Stressreduktion kennen und erfahren, wie Sie mit einfachen mitteln Ihr Selbst- und Zeitmanagement optimieren.

 

Kundengruppe

 Firmen und Berufstätige

Dauer

1 Tag

Mind. Teilnehmerzahl

 3

Max. Teilnehmerzahl

 10

Seminarzeit

 08:30 - 16:30

Preis exkl. MwSt.

 790,00 €

Preis inkl. MwSt.

 940,10 € (Zahlung per Rechnung)

Lernziele

In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden mit Ihren Ressourcen zu haushalten und Stress-Symptome zu deuten. Praxistaugliche Entspannungsübungen und mentale Tricks zur Stressbewältigung werden gezeigt. Sie lernen Ihre Prioritäten gekonnt zu setzen, um Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Belastende Situationen meistern Sie mit mehr Gelassenheit.

Zielgruppe

Dieses Seminartraining ist konzipiert für alle Fach- und Führungskräfte und Personen, die ihre persönlichen Stressmanagement- und Entspannungs-Fähigkeiten trainieren und verbessern wollen, um auch bei hohen Anforderungen leistungsstark, kraftvoll und gelassener zu bleiben.

Inhalte

  • Was Sie über Stress und seine Entstehung wissen sollten
    • Stressarten und -ursachen
    • Körperlichen und psychischen Auswirkungen von Stress
    • Persönliche Bilanz: Was für ein Stress- Typ sind Sie?
  • Ganzheitliches Stressmanagement
    • Faktoren erfolgreichen Selbstmanagements
    • Ernährung - Entspannung - Erholung
    • Strategien gegen Stresspotenziale
    • Konzentration statt Konfusion: Tipps für effizientes Zeitmanagement
    • Wege zu mehr Selbstmotivation
  • Ganzheitliches Mental-Management
    • Mentale Fitness: Kognitive Techniken für Stressabbau
    • Techniken der Autosuggestion und Stimmungsbeeinflussung
    • Wie Sie Ihre Insel der Ruhe schaffen
  • Moderne Entspannungsübungen für den Büroalltag
    • 3-Minuten-Entspannungsübungen für zwischendurch
    • Kurz-Meditation und Atemübungen
    • Einführung in die Progressive Muskelrelaxation
    • Aktivierungsübungen für mehr Power
  • Nachhaltigkeit: Wege zur ausgewogenen Energiebilanz in der Praxis
    • Wie Sie Ihre Vorsätze in die Tat umsetzen
    • Tricks, wie Sie nicht mehr in die Stressfalle geraten

Termine

Individuell zu vereinbaren

E-Mail: info@fibelio.de

Körpersprache in Beruf und Alltag

Körpersprache und Menschenkenntnis im Beruf

Sie möchten erfahren, wie Ihr Kollege, Mitarbeiter oder Freund seine Umgebung wahrnimmt, und welche Gefühle er damit verbindet.

Sie möchten wissen, ob Gefühle oder Logik die zentrale Rolle in seinem Leben spielen?

Sie möchten Einblick in die unbewusste Welt Ihrer Mitmenschen erleben?

 

Kundengruppe

Interessenten aus allen Zweigen

Dauer

 2 Tage à 9 Stunden

Mind. Teilnehmerzahl

 6

Max. Teilnehmerzahl

 24

Seminarzeit

Modul 1 & 2: „Menschenkenntnis und Körpersprache in Alltag und Beruf"

jeweils 09:00 – 18:00 Uhr

(750,00 EUR zzgl. 19% MwSt.)

 

Modul 1: „Menschenkenntnis und Köpersprache in Alltag und Beruf"

jeweils 09:00 – 18:00 Uhr

(400,00 EUR zzgl. 19% MwSt.)

Modul 2: „Menschenkenntnis und Körpersprache in Alltag und Beruf"

jeweils 09:00 – 18:00 Uhr

(400,00 EUR zzgl. 19% MwSt.)

Seminarziel:

Nicht Worte sagen die Wahrheit sondern die unbewusst gesendeten körpersprachlichen Signale.

Ob im Alltag oder Beruf, die Inhalte dieser Seminare enthüllen den „unbewussten Menschen" auf eine ganz besondere Art.

Lernen Sie, mit „Röntgenaugen" zu sehen, sich selbst und ihre Mitmenschen auf die nie ausgesprochene Art zu verstehen.

Zielgruppe:

Personen, die im Berufsleben in Berührung mit Menschen kommen, insb. Unternehmer, Führungskräften allgemein, Personaler, Mediatoren, Coaches, etc. Aber auch alle anderen Interessenten sind herzlichst eingeladen.

Dauer:

2 Tage à 9,00 Stunden

Inhalt:

Das Seminar ist in zwei Module gegliedert. Es kann jedes Modul einzeln gebucht werden.

Inhalte Modul 1

  • Die Kunst der Körpersprache erlernen
  • Erlernen Sie mit ihren "Röntgenaugen" die unbewusste Welt ihrer Mitmenschen durch die Körpersprache wahrzunehmen und damit die Geheimnisse der Psyche ihrer Freunde, Kollegen und Geschäftspartner kennen.
  • Versteckte Körpersignale deuten
  • Tauchen Sie ein in die Welt der persönlichen Geheimnisse: Nehmen Sie wahr, was Ihnen Ihr Mitmensch niemals von sich aus verraten würde.
  • Gestik und Mimik sehen und verstehen
  • Wie Sie aus der unbewussten Körpersprache ihrer Mitmenschen die innersten Wünsche und geheimsten Motive/Ziele ablesen können.
  • Die Hände und der Händedruck – die ganz persönliche Visitenkarte unserer Mitmenschen
  • Erkennen Sie durch den individuellen Händedruck sofort die „wahre" Lebenseinstellung und die unbewusste Erwartungshaltung Ihres Gesprächspartners.
  • Arme und Beine – als Zeichen der unbewussten Sympathie
  • Lesen Sie von den Bewegungen der Arme und Beine die wirklichen Gedanken über Zuneigung und Abneigung von Ihrem Gegenüber ab.
  • Die beiden Seiten des Körpers – Gefühl oder Logik
  • Erfahren Sie, wie Ihr Kollege, Mitarbeiter oder Freund seine Umgebung wahrnimmt, und welche Gefühle er damit verbindet. Ob Gefühle oder Logik die zentrale Rolle in seinem Leben

Inhalte Modul 2

  • Intensive Übung und Wiederholung der Inhalte aus Modul 1
  • anhand von Gruppenübungen, Einzeltraining, Videobeispielen und Feedbackgesprächen
  • Das EGO – Unsere Normprogrammierung
  • Erkennen Sie Ihre ganz persönliche Programmierung und finden Sie heraus, welche der Verhaltensprogramme bei Ihnen und Ihren Mitmenschen eine tragende Rolle spielen.
  • Gesicht – Der wahre Spiegel des Menschen
  • Lesen Sie aus dem Gesicht ihrer Mitmenschen die unbewussten Gedanken und das Erlebte eines jeden Menschen. Erkennen Sie in Übungen und Gesprächen, was Ihren Mitmenschen wirklich wichtig ist!
  • Können diese Augen lügen?
  • Finden Sie heraus wie Sie und Ihr Mitmenschen die Welt sehen und welche persönlichen Sinne sie unbewusst manipulieren. Erleben Sie ihren S.E.P.P. in Aktion!
  • Die Zunge kann lügen – die Augen nie?
  • Menschen durchschauen und richtig behandeln
  • Erst der Blick durch die „Menschenbrille" enthüllt den Menschen wie er wirklich ist.

Der Vorhang wird geöffnet…

Termine

Individuell zu vereinbaren

E-Mail: info@fibelio.de